Boksen

 

Voor de echte stoere mannen en vrouwen onder ons hebben wij de perfecte groepsles, namelijk boksen! Wij leren u de basistechnieken van het boksen. Een sport waarbij alle spieren aan bod komen, maar waar u voornamelijk uw buik- en rugspieren gebruikt. Kracht, uithoudingsvermogen, techniek en fysieke inspanning staan hierbij centraal en zorgen voor vetverbranding, coördinatie en evenwicht.

Een stoere training voor een gezonde geest en een gezond lichaam.
Wij garanderen u een goeie conditie na een boksles!