Bij ons geen poespas, geen luxe wellnesshoek, geen selfie-spiegels. Alleen rammelend ijzer, zweet, strijd en vooruitgang. Kneet’s Gym is al decennialang de plek voor echte krachtsporters en bodybuilders die geen excuses zoeken, maar resultaten.
Een gym met karakter
Kneet’s Gym is opgericht in 1986 door oud-bodybuilder en powerlifter Kees “Kneet” van den Berg. Wat begon als een kleine kelder vol tweedehands gewichten, groeide al snel uit tot een begrip in de Nederlandse krachtsportwereld. In de jaren ’90 kwamen atleten van heinde en verre om hier te trainen. Waarom? Omdat je bij Kneet niet kwam voor gemak, maar voor groei. Voor rauwe motivatie. Voor die ouderwetse “no pain, no gain” mentaliteit.
Veel van de eerste leden zijn nog steeds actief. Sommigen zijn inmiddels trainer geworden. Anderen komen nog elke week, gewoon omdat het in hun bloed zit. En dat voel je. Elke hoek van de gym ademt toewijding en geschiedenis.
Voor de die-hards
Wij zijn er niet voor iedereen. En dat vinden we prima. Kneet’s Gym is er voor de mensen die om zes uur ’s ochtends in de regen op de stoep staan. Voor wie “rustdag” een scheldwoord is. Voor mensen die bulken, cutten en periodiseren alsof het een tweede taal is. Beginners zijn welkom, maar alleen als ze komen om te werken. Geen smoesjes, geen halve inzet.
Onze leden zijn bodybuilders, powerlifters, strongmen en fanatieke krachtsporters die weten wat het kost. Geen toestellen met tv-schermpjes, geen automatische circuits. Bij ons leer je trainen met vrije gewichten, kettingen, banden en ijzeren discipline. Deadlifts op een stalen vloer. Bench presses onder ouderwets TL-licht. Muziek hard, sfeer rauw.
Hardcore, maar hecht
Toch is Kneet’s Gym meer dan een hal vol ijzer. Het is een gemeenschap. Iedereen helpt elkaar. Of je nu traint voor je eerste competitie of je tiende. Of je nu 18 bent of 58. Hier geen haantjesgedrag, maar respect. We tillen samen. We pushen elkaar. We vieren PR’s alsof het wereldrecords zijn.
Ieder lid draagt bij aan de sfeer. De hardcore mentaliteit zit diep, maar we zijn er ook voor elkaar. Blessure? Dan helpt iemand je met alternatieve oefeningen. Moeite met voeding? Dan schuift er wel iemand aan met kennis en ervaring.
Generaties kracht
In bijna 40 jaar is Kneet’s Gym veel veranderd, maar de kern is hetzelfde gebleven. Nieuwe racks, betere stangen, meer ruimte – ja. Maar altijd met datzelfde doel: sterker worden. Fysiek én mentaal.
We zijn trots op onze historie. Velen die ooit hier begonnen, zijn uitgegroeid tot kampioenen, coaches en zelfs sportschooleigenaren. Maar wat ons het meest trots maakt? De mensen die al jaren trouw blijven komen, zonder podiumdoelen, puur voor zichzelf.